Meditazione e Silenzio

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Una giornata immersi nel silenzio della natura, in ambiente tranquillo e isolato, per ritrovare noi stessi. Una giornata in cui attraverseremo diversi modi per meditare, diversi percorsi per ritrovarci. “Per alcuni, meditazione è concentrare la mente su qualcosa (un concetto, … Continua

Le Favole e il mondo dei bambini

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Sabato 9 febbraio 2020 E’ un percorso che nasce soprattutto per aiutare i bambini a superare disagi emotivi, ma può essere applicato anche agli adulti anche se alcuni potrebbero sentirsi profondamente a disagio all’idea di inventarsi una favola. L’aspetto più … Continua

Ghimel: l’armonia dentro di noi

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GHIMEL, L’ARMONIA DEGLI OPPOSTI sabato 2 novembre 2019, ore 11 La terza lettera dell’alfabeto ebraico è un importante archetipo nella crescita spirituale. Il suo significato simbolico è molto ricco. La lettera Ghimel è collegata principlamente a due parole: GAMAL, il … Continua

Mindfulness

Sabato 22 febbraio Mindfulness un termine che sempre più spesso entra nelle conversazioni ed entra lentamente nel linguaggio comune. Ma cosa è? Vediamo alcuni cenni: Mindfulness significa letteralmente consapevolezza. Il concetto di mindfulness deriva dagli insegnamenti del buddhismo, della Meditazione e dalla Meditazione zen (zazen), … Continua

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